Hulpverleningspraktijk Voluitleven

Lichaamsgerichte therapie              EFT

Relatietherapie           Scheiden         Tantra voor vrouwen


Groningen en omgeving


nieuwe liefde

Tips over vrouwen met bindingsangst!

Mijn vriendin heeft bindingsangst

Behandel haar alsof ze je vriendin is

 

Zij is het helemaal
Je ontmoet de vrouw van je dromen. Je valt als een blok voor haar. Passie en romantiek. Het kan voor jou niet stuk. Soms is ze een beetje stil en afwerend,  maar dat druk je weg. Met deze vrouw wil je je leven delen. Zij is de ware!

Wanneer zie ik je weer
Je wilt haar vaker zien. Zij wil meer ruimte. Ze is er nog niet aan toe zich te binden. Je wordt haar soms teveel, te vaak, te snel, te benauwd en te eng. Bovendien heeft ze het drukdrukdruk, wil meer op zichzelf zijn, moet flink aan de studie: “Je hoort nog wel van mij.”

Je wilt zekerheid
Wie weet ga je je best doen om haar meer te zien door haar te verrassen,  te verleiden en te pleasen. Of word je stuurs, bokkig, geïrriteerd, drammerig en zeurderig. Je wilt bij haar zijn met je grote verliefde hart en je verlangende lijf:  “ Hoezo ademruimte? We zijn toch gek op elkaar.”

Je wordt onzeker
Je hebt sterk de neiging haar aan te spreken op haar terugtrek gedrag. Je hebt je twijfels of het wel echt zo is dat ze het niet zeker weet met jou. Je kunt het niet geloven, want er is zoveel toch? Je begin je te twijfelen of je inderdaad wel leuk genoeg bent voor haar. Je hart gaat tekeer.

Niet doen
Je piekert waarschijnlijk heel wat af. Je wilt niet teleurgesteld en afgewezen worden. Je verlangt naar het moment dat zij de jouwe is alsof daarmee haar weerstand om zich te binden opgelost zou zijn. Uiteindelijk besluit je haar te vragen of ze jouw vriendin wil zijn.

Foute boel
Wat doe je nu? Zij is immers nog niet zo ver. Deze vrouw heeft bindingsangst en jij trekt aan de teugels! Zij heeft ruimte nodig en jij gaat met de armen wijd voor haar staan. Ze steigert en gaat er in galop vandoor. Dit werkt dus niet. Echt niet. Wil je weten hoe je een vrouw met bindingangst het beste aan kan pakken?

Vrijheid en ruimte
Laat de teugels vieren. Valt de druk weg, dan ontspant ze zich en kan ze uit eigen vrije wil naar jou toe komen. Houd op te vragen of ze wel verliefd op je is en genoeg van je houdt. Houd op met controleren hoe ze lacht, staat, beweegt, praat en reageert op jou of ze echt wel gek op je is. Laat haar vrij.

Haar probleem
Realiseer je dat haar bindingsangst niet zomaar uit de lucht komt vallen. Natuurlijk wil je oh zo graag weten wat ze heeft meegemaakt in vorige relaties. Laat het aan haar over wanneer ze hierover wil vertellen. En luister dan goed waarom het misgelopen is, zodat je niet in dezelfde valkuil(en) terechtkomt.

Jouw probleem
Raak je geobsedeerd door de angst dat ze je zal verlaten, dan heb je geen oog meer voor haar. Je gaat aan de haal met haar bindingsangst omdat je in contact komt met jouw verlatingsangst. Die onzekerheid is jouw probleem. Blijf je focus richten op je dagelijkse bezigheden. Houd jezelf stevig bij de les.

Gedraag je positief
Behandel haar alsof ze jouw vriendin is ook al wil zij nog geen relatie met jou. Houd haar hand vast, sla een arm om haar heen, knuffel haar, geef haar complimentjes, wees er voor haar, stel haar aan je vrienden en familie voor, zet je in voor haar en laat haar woordeloos zien dat je oprecht van haar houdt.

Geef vertrouwen
Rep niet langer over verliefdheid, houden van, samenwonen, kinderen krijgen.  Geef haar de ruimte om te doen wat ze graag doet. Stimuleer haar om haar eigen gang te blijven gaan. Zet je in en wees lief voor haar zonder jezelf tekort te doen. Geen inperking dus, maar vrij laten. En ga ook jouw eigen gang.

Vrijheid
Zo kan de vrouw van je dromen maand-in-maand-uit ervaren dat een relatie met jou een verademing, een blije aangelegenheid is. Dat geeft vertrouwen in jou als eventuele partner. Haar ergste verwachtingen komen bij jou immers niet uit. Dat maakt het veilig voor haar. Wacht tot ze jou vraagt of je haar vriend wil zijn. Dan is ze zover om verantwoording te nemen voor jullie relatie.

Lees het boek ‘Liefdesbang’ van Hannah Cuppen

Bindingsangst herkennen bij je vriend

Heb niet zo'n zin jou te zien vandaag !

Heb niet zo’n zin jou te zien vandaag!

 

Nu het nog kan
Heb je een nieuwe liefde ontmoet, waarvan je het vermoeden hebt dat hij bindingsangst heeft, en je hebt nog niet teveel vlinders in je buik, draai je dan om nu het nog kan en ga op zoek naar een man, die wel blij kan zijn met jou in zijn leven. Die niets liever wil dan samen met jou zijn, zich daar echt op kan verheugen en jou beschouwt als zijn vriendin.

Blij zijn met jou
Het is allesbehalve gemakkelijk een relatie met een vriend te hebben, die bindingsangst heeft. Ben je verliefd op hem, en hij op jou, en (h)erkent hij zijn bindingsangst? Dan is er zeker kans van slagen dat hij daar iets aan wil doen. Dat zal zijn gevoelens van liefde, lust en genegenheid voor jou doen toenemen. Dan wordt het pas fijn om samen te zijn!

De prijs is hoog
Een man met bindingsangst is bang om gekwetst te worden. Zijn hart zit op slot. Hij zal jou daarom veelvuldig kwetsen. Hij zal jou pijn en verdriet bezorgen om zichzelf en zijn hart te beschermen. Je zult je handen vol hebben aan een man met bindingsangst en je zult emotioneel flink moeten incasseren. Logisch dat je behoorlijk gaat twijfelen aan je eigenwaarde als vrouw.

Dit moet hij zelf doen
Word je lauw en onzorgvuldig behandeld, probeer hem dan niet actief te gaan behagen. Zodra je de focus legt op ‘lief, voegzaam, begripvol en sexy zijn’, raak je nog meer het spoor bijster. Dat lost bovendien het probleem van zijn bindingsangst niet op. Daar zal hij zelf stappen in moeten zetten door te durven kijken naar zijn angst om door jou afgewezen te worden en aan de slag te gaan met onverwerkte nare ervaringen in de liefde. Dit kan je niet voor hem doen!

Zeven handige tips
Wil je niet verstrikt raken in zijn aantrekken en afstoten, zijn uitnodigen en wegduwen, zijn  strelen en knauwen? Wil je niet dat zijn bindingsangst impact krijgt op je zelfvertrouwen en je liefdesgeluk, dan is het handig om deze zes signalen van bindingsangst te herkennen!

1.Geheimhouding
Wanneer je nieuwe vriend na een aantal weken nog niets verteld heeft over jou, zijn kersverse liefde, dan wordt het tijd om je af te vragen of hij last van bindingsangst heeft. Tijd om je ongerust te maken waarom hij jouw bestaan geheim wil houden, en nog niets wil vertellen over jullie relatie. Hij schuift het maar voor zich uit: “ Het heeft geen haast! Het komt wel. Nu nog niet.”

2.Kijk naar zijn daden
Vertrouw op je gevoel of je vriend wel genoeg om je geeft. Is het voor hem lastig zijn gevoelens te verwoorden, dan kun je misschien aan zijn daden zien of hij van je houdt. En of hij er voor je zal zijn als jij hem nodig hebt. En niet alleen maar op zijn condities. Blijft hij vaag en onduidelijk? Niet doen.

3.Weinig interesse
Een vriend, die weinig zin heeft om energie te stoppen in jouw familie en vrienden en zich daaraan probeert te onttrekken, geeft een signaal van bindingsangst af. Daar hoort ook bij zijn geringe belangstelling voor jouw werk, hobby’s en passies. Dat schept immers een gevoelsband en daar is hij bang voor.

4.Drukbezet
Angst voor binding en een druk bezet leven vol afspraken zijn voor hem als twee handen op één buik om intiem contact te willen vermijden. Jullie zullen elkaar dan ook zien wat het betreft als er tijd over is tussen de bedrijven door. Eerst voel je je superbelangrijk. Later voel je je meer als een sluitpost, een tussendoortje.

5.Geen plannenmakerij
Er valt weinig te plannen met deze man en als je iets leuks voorstelt dan zegt hij: “Ik denk er nog even over na. Het is teveel. Ik weet het niet zo. Je hoort nog van me.” Ben je een vrouw, die zich vooral bezighoudt met ‘als hij maar gelukkig is’, dan zal je zijn ongrijpbare en vage gedrag vast goed praten.

6.Liever eerlijk en alleen
Bijzonder dat een man met bindingsangst, toch een relatie wil, en niet bereid is hier veel voor te doen. Hij stelt zich egoïstisch en halfhartig op uit angst pijn op te lopen. Je mag niet bij hem weg, terwijl hij zich maar half beschikbaar stelt. Ga bij jezelf na of je liever alleen bent of toch samen met een man die niet echt voor je kiest.

7.Vooruitgang is nodig
Let vooral goed op of je vriend zich betrokken toont. Luister goed naar wat hij dagelijks zegt over jou. Probeer het uit of hij zich laat aanspreken op zijn bindingsangst en of hij bereid is hier concreet iets mee te doen. Laat hem niet te lang over je hart lopen. Dat zal je alleen maar verbitterd doen raken.

Bindingsangst als smoes
Ben je in de armen van een aantrekkelijke man gevallen, die jou alleen wil zien wanneer hij daar zin in heeft? Heb je de ervaring dat hij over bindingsangst begint te vertellen als je hier bezwaar tegen maakt? Dan kun je er bijna zeker van zijn dat hij bindingsangst inzet als smoes om je op afstand te houden.

Liever weglopen en conflicten vermijden.

Mijn man is er plotseling vandoor!

Mijn man is er plotseling vandoor!

 

Voor de vrouw een raadsel, voor de man een weet.
Daar sta je dan. Je man is bij je weg. Zomaar. Hij pakte zijn koffers en vertrok. Niet eens na een heftige ruzie. Hij ging gewoon. Daar sta je. Met twee kinderen. En nu? Je begrijpt er niets van. De paniek slaat toe. Sommige relaties lijken heel plotseling te eindigen, doordat één van beide partners er opeens vandoor gaat. Meestal is dit de man. Hij gaat er zomaar vandoor. Hoe kan dat? Kan jij het als vrouw zien aankomen? Kun je het dan voorkomen? Het is niet te vatten!

De vrouw gaat het conflict aan
Dat de man vaak degene is die wegloopt, heeft alles te maken met hoe mannen en vrouwen in bepaalde opzichten verschillen in onze samenleving. Terwijl vrouwen hun frustraties en irritaties gemakkelijk uiten en daarmee soms ruzie forceren, zijn mannen meer geneigd om hun frustraties in te slikken. Ze moeten het eerst zelf verwerken voordat ze hiermee naar buiten willen komen. Dat brengt het risico met zich mee dat er snel een verwijdering kan ontstaan. De vrouw voelt wel dat er iets aan de hand is, ook als de man niets zegt. Hij is er niet helemaal bij is en zelfs behoorlijk afwezig. Ze zal daarom eerder op hem gaan vitten en snauwen. Om hem terug te halen. Een uiting van onzekerheid. Dat maakt de verwijdering alleen maar groter. Totdat de bom barst in de vorm van een heftige ruzie. Maar het kan ook heftiger worden. De man loopt weg en begint ‘doodleuk’ een andere relatie.

Moederfiguur en nietsnut
Volgens de Belgische hoogleraar Vansteenwegen zijn mannen, die liever weglopen, vaak mannen die een minderwaardige positie innemen in een relatie. Ze zien hun vrouw vaak meer als ‘moederfiguur.’ Vaak is de vrouw in zo’n relatie degene die het huishouden bestuurt. Deze man is van huis uit gewend niets te doen, en blijft niets doen. Een ‘nietsnut’. Dat dwingt de vrouw nog meer in een ‘moederrol’. De relatie is niet gelijkwaardig. Dat maakt het voor de man gemakkelijker om weg te lopen. Tegen een moeder kun je je afzetten. En van haar weglopen, net als in de puberteit!

Kinderen maken het complexer
Is dat dan de enige oorzaak van het uit elkaar gaan van een relatie? Het feit dat de man de vrouw teveel als moederfiguur ziet? Of het feit dat een vrouw die rol teveel aanneemt? Nee, natuurlijk niet. Vaak spelen meerdere zaken een rol. Zo wordt een relatie vaak ingewikkelder op het moment dat er ook kinderen komen. Zeker als de vrouw degene is die altijd het meeste in het huishouden doet. Zij voelt zich dan heel erg in beslag genomen en zal een beroep op haar man gaan doen. Die is dat niet gewend, wil dat ook niet. Hij zet zich af, neemt nog meer afstand. Hij blijft zich gedragen als een jongen, terwijl de vrouw na het baren meisje af is geworden. Zo kan een ingezette verwijdering langzamerhand steeds groter worden.

De man en zijn kwetsbaarheid
Een bijzonder kenmerk van mannen die weglopen is dus dat ze conflicten vermijden. Ze praten niet. Dat kan, zeker als ze de vrouw als moederfiguur zien, vooral uit angst zijn: “Ik verlies het toch. “ Maar daarnaast speelt ook iets anders een rol: mannen hebben veel langer last van een conflict. Fysiologisch gezien zijn mannen gevoeliger. Hun hartslag en bloeddruk zijn veel langer van slag na een ruzie. Ook daarom willen ze conflicten dus vermijden en houden ze hun mond. Ook als dat een verwijdering veroorzaakt. Daardoor zijn het veel vaker mannen dan vrouwen die een relatie  plotseling verbreken en letterlijk het huis uitstappen met een koffer in de hand.

De rol van de vrouw
Natuurlijk ligt de schuld niet alleen bij de man. Vaak heeft een vrouw wel degelijk invloed op het verslechteren van de relatie. Vrouwen staan weliswaar bekend om hun vermogen tot multitasken, ook hen wordt het wel eens te veel. In de hectiek van het leven, in hun poging om hun aandacht te verdelen tussen werk, huishouden en kinderen, vergeten ze wel eens om ook geliefde te zijn. Niet voor niets is afname van het seksuele leven een duidelijk signaal van een verslechterende relatie. Het is bijna nooit de oorzaak, maar wel een teken dat er iets niet goed zit. Een vrouw moet zich daarom ook proberen te verplaatsen in haar partner, en proberen om hem niet uit het oog te verliezen. Juist omdat hij zijn gevoelens vaak verzwijgt. Een beetje meer vriendelijkheid doet wonderen.

Vaak komt het toch nog goed!
Veel mannen gebruiken een nieuwe liefde als excuus om hun partner te verlaten. Maar veruit het gros van deze mannen verlaat die nieuwe liefde al binnen een paar maanden. Er blijkt een dieper probleem. Een probleem die ze niet zelf op kunnen lossen. Gelukkig zoeken mannen in die situatie steeds vaker hulp. Ze komen er langzamerhand achter dat het probleem misschien bij hen zit. Bijvoorbeeld doordat ze niet hebben leren praten. Of doordat ze alles wat hun partner doet als vanzelfsprekend aannemen, de partner niet genoeg waarderen. Ze kunnen leren zien hoe hun houding ook effect heeft op hun partner. Gelukkig blijkt het vaak mogelijk om na individuele en gezamenlijke hulp toch weer als gezin verder te kunnen. Een relatie kan na zijn weglopen om conflicten te vermijden zeker nog goed komen.

Nieuwsbrief

Caroliene de Gruijter
Caroliene de gruijter In de blogs van Voluitleven kun je voornamelijk over relaties lezen in de breedste zin van het woord. Niets houdt ons meer bezig dan de liefde van ons leven, de liefde in ons leven en het ontbreken van de liefde in ons leven. En als we in een relatie verwikkeld zijn, dan zijn er zoveel vragen waar we vaak 123 niet een antwoord op weten! Neem als Bloggast de ruimte om een eigen onderwerp of vraag in te brengen waar je graag meer over wilt weten. Wellicht kan ik hier dan een blog over schrijven!