Hulpverleningspraktijk Voluitleven

Lichaamsgerichte therapie              EFT

Relatietherapie           Scheiden         Tantra voor vrouwen


Groningen en omgeving


Waar liggen jouw prioriteiten?

Stel goede prioriteiten!

Stel goede prioriteiten!

 

Wat doet er toe?
Je leven leven, genieten van de dingen die belangrijk zijn. Door de drukte van de dag vergeten we wel eens wat écht belangrijk is. Maar als we ons druk maken om de kleine dingen in het leven, lijkt er soms geen plaats te zijn voor die belangrijke zaken.

Golfballen
Hoe belangrijk het is om prioriteiten te stellen in het leven, kunnen we leren van het verhaal over golfballen, zand en koffie. Een docent filosofie begon zijn lesuur eens met een lege augurkenpot die hij vulde met golfballen. Hij hield de pot omhoog: ‘Is de pot vol?’ Zijn studenten knikten vol overtuiging: ‘ Ja, de pot was vol, er kon geen golfbal meer bij.’

Kiezelsteentjes
Daarop pakte de docent een doos kiezelsteentjes. De steentjes deed hij in de augurkenpot. Ze verdwenen allemaal zonder meer in de pot. ‘Is de pot vol?’, vroeg de docent weer aan zijn verbaasde studenten. Zij knikten opnieuw vol overtuiging. Dit was een slim idee geweest, maar met dit grind erbij was de pot toch echt vol.

Zand
De docent pakte een ander bakje en goot de inhoud – zand – in de augurkenpot. Het zand verdween tussen het grind. De studenten grinnikten. ‘Is de pot nu vol?’, vroeg de docent opnieuw. Lachend knikten de studenten: ‘Ja, nu was de pot echt, echt bomvol.’

Koffie
De docent pakte een kop koffie en goot die leeg in de pot. Hij goot er nog een kop koffie achteraan. Ook deze koffie verdween in de pot, tussen het zand. Toen het gelach van de studenten verstomd was, zei de docent: ‘Zo, nu is de pot echt vol.’

Levensfilosofie
‘Deze pot staat symbool voor jullie leven’, vervolgde de docent filosofie: ‘De golfballen zijn de dingen in je leven die er echt toe doen. Je familie, relaties, kinderen, geloof, je overtuigingen en je passies. Als dit het enige zou zijn in de wereld zou je leven vol lijken, zoals de golfballen ook de hele pot lijken te vullen.’

Materiële zaken
‘De kiezelstenen zijn andere dingen die er voor jou toe doen, materiële zaken, zoals je auto, je geld, je huis en je carrière. Het zand zijn de kleine dingen waar je op een dag aandacht aan besteed, zoals het huishouden, het betalen van rekeningen, de klusjes, die moeten gebeuren….’

Wezenlijke zaken
‘Als je eerst het zand in de pot doet, dan passen de golfballen er niet meer bij. Besteed daarom eerst aandacht aan de essentiële dingen in je leven; de golfballen. Dan is er nog wel ruimte voor de kiezelstenen en het zand. Maar het moet wel in die volgorde. Als je de kiezelstenen en het zand voor laat gaan, blijft er geen ruimte meer in de je leven voor de belangrijke dingen.

Familie zaken
Neem dus de tijd voor je familie, ga een avondje uit met je geliefde en neem de tijd om goed voor je eigen lichaam te zorgen. Dan is er daarnaast echt nog wel tijd voor je werk en de dagelijkse klusjes. Maar laat die dagelijkse beslommeringen nooit in de weg gaan staan van wat echt belangrijk is, want als je niet oppast kunnen ze al je tijd en energie opslorpen.’

Sociale zaken
Een student stak zijn vinger op:  ‘Waarvoor zijn dan die koppen koffie?’ vroeg hij. ‘Om te laten zien dat er in je leven, hoe druk je het ook hebt, altijd ruimte is voor een kop koffie met een goede vriend,’ antwoordde de docent met een brede glimlach.

Stel prioriteiten!
Het verhaal van de golfballen, kiezelstenen en koffie laat heel mooi zien hoe je prioriteiten moeten liggen. Denk niet dat tijd besteden aan familie, gezondheid en relaties ten koste gaat van de tijd voor werk en kleine klusjes. Daar blijft altijd ruimte voor. Samen zijn met familie en geliefden levert je juist de energie die je nodig hebt voor de andere dingen in je leven. Maar vergeet niet je prioriteiten te stellen; om je leven eerst te vullen met die dingen die belangrijk zijn. Als je niet oppast, maak je je leven zo vol met zand en kiezelstenen, dat er voor die golfballen geen plek meer is. Leef je leven daarom vanuit wat echt belangrijk is en vergeet niet hoe gemakkelijk die koffie – de tijd voor je vrienden – er altijd tussendoor kan stromen. Maak die tijd dan ook!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwsbrief

Caroliene de Gruijter
Caroliene de gruijter In de blogs van Voluitleven kun je voornamelijk over relaties lezen in de breedste zin van het woord. Niets houdt ons meer bezig dan de liefde van ons leven, de liefde in ons leven en het ontbreken van de liefde in ons leven. En als we in een relatie verwikkeld zijn, dan zijn er zoveel vragen waar we vaak 123 niet een antwoord op weten! Neem als Bloggast de ruimte om een eigen onderwerp of vraag in te brengen waar je graag meer over wilt weten. Wellicht kan ik hier dan een blog over schrijven!